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體內(nèi)的濕氣究竟困擾了多少人
濕氣不除， 人會莫名犯困沒精神，睡再久也睡不夠，
有句古話是：千寒易除，一濕難去。
中醫(yī)認(rèn)為 濕氣 會引發(fā)和惡化多種疾病
由于現(xiàn)代人飲食不節(jié) 平時愛吃飲食油膩的東西
夏天貪食涼菜和冷飲
冬天又沉迷麻辣 油膩 重口味的火鍋
導(dǎo)致痰濕

冬有暖氣 夏有空調(diào)
所以10人中9人有濕氣
濕氣對人的傷害很隱蔽 但是引起的后果很嚴(yán)重
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為 濕氣會引起高血壓
肥胖 冠心病 腫瘤等疾病
還會讓女性臉上長斑 長痘
超過40多種疾病均與濕氣有關(guān)系
那么 體內(nèi)有濕氣有哪些癥狀呢
1 頭發(fā)愛出油、面部油亮
2 渾身無力，常感到疲倦，無精打采
3 舌體出現(xiàn)齒痕 舌苔厚膩
4 女性陰部潮濕瘙癢 男性陰囊潮濕 性功能低下
5 睡覺打呼嚕 痰多 口臭 口水多
6 大便不成形 粘稠
7 小肚子大 肥胖水腫
當(dāng)你符合上面的1-2條癥狀的時候 你體內(nèi)就有濕氣了
祛除濕氣你可能首先想到拔罐 還有一些祛濕茶
但是這些祛濕效果都不怎么明顯
這是因為體內(nèi)濕氣重 是身體多個地方出現(xiàn)了問題
最重要的是脾臟 腎臟 腸胃排泄都出了問題
那么祛濕要解決這三方面的問題才能達(dá)到效果
上海藝虎文化在古代有一本醫(yī)學(xué)典籍《《黃帝內(nèi)經(jīng)》》里面
記載了一個食療祛濕氣的妙方
由紅豆、薏米、核桃、燕麥、糙米（cao米）、紅棗、蓮子、葛根八味組成，其中紅豆、薏米、蓮子利水消腫，核桃、紅棗滋陰補腎，燕麥幫助消化、改善血液循環(huán)，葛根健脾，安神。從排泄系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、脾、腎四個方面調(diào)節(jié)人體的濕氣。

這個古方后來留傳至今，幾乎有點常識的老百姓都知道用紅豆、薏米、蓮子之類的熬粥喝，只是并不知道這個粥的精確配方和來歷。要想取得好的祛濕效果，精妙的配方才是關(guān)鍵。

知道這個配方的人們已經(jīng)不會再選擇單純的紅豆薏米粥了。
每天煮粥很麻煩，還有一個快捷的方法：
上天貓搜索“覺味館旗艦店”（原配音讀成味覺館）你會發(fā)現(xiàn)商家早已把“紅豆薏米蓮子粥”做成了代餐粉、將紅豆、薏米、核桃、燕麥、糙米（cao米）、紅棗、蓮子、葛根八味食材低溫烘焙成熟研磨成細(xì)粉，成為很多人早晚餐必備，解決了現(xiàn)代人熬粥的麻煩。最重要的是這八味都是老百姓餐桌上的食物，不是藥，卻比藥物更有效、更安全。

覺味館紅豆薏米蓮子粉 也是選取《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的食材
通過中醫(yī)專家精確配比而成，配方完全一致
是新鮮研磨而成的天然粉粉 祛濕效果非常好
通常吃 覺味館紅豆薏米蓮子粉 28天之后
體內(nèi)的濕氣就會消除 大便會變得通暢成型
舌體齒痕消失 舌苔恢復(fù)正常 整個人會變得有精神
想要真正祛濕 這8種材料的精確配比
營養(yǎng)更易吸收 祛濕效果才更顯著
淘寶里魚龍混雜 不良商家只配比紅豆和薏米
2種材料低價出售 以次充好 蒙騙消費者
因此 一定要看清配比成分
認(rèn)準(zhǔn)覺味館品牌 再購買
健康最重要 別拿自己的身體當(dāng)實驗
體內(nèi)有濕氣 就像一根濕透了的木頭
他可能長出各類菌子 最后會潮濕腐爛
所以 祛濕刻不容緩